你有没有过这样的时刻？
深夜刷手机，看到一对情侣在夕阳下牵手散步，突然鼻子一酸——不是羡慕，而是想起那个曾经让你心跳加速的人。那一刻，你才明白：爱欲其生，不是渴望拥有，而是渴望被爱过、活过、真实地存在过。
我认识一位朋友小雅，35岁，离婚三年。她说：“以前总以为爱情是轰轰烈烈的誓言，后来才懂，最深的爱，是对方让你愿意好好活着。”
她曾为丈夫放弃事业，只为照顾家庭。可当丈夫出轨时，她没有崩溃，反而开始学插花、练瑜伽、写日记。她说：“我不再想证明自己有多好，我只是想重新爱上我自己。”
半年后，她在朋友圈发了一张照片：阳光洒在她手边的绿植上，配文：“原来，爱自己才是最长情的告白。”
你问我：爱欲其生，到底是什么？
不是执念，不是占有，而是一种温柔的觉醒——当你不再把幸福寄托在另一个人身上，反而能更清晰地看见自己的光。
有个读者留言让我泪目：“我失恋那年，每天靠酒精麻痹自己。直到某天醒来，发现枕头湿了一片，不是眼泪，是汗——原来我在梦里都还在拼命挣扎。”
她说，那一刻她终于明白：爱欲其生，是要学会在破碎中重建自己，而不是等别人来修补。
所以亲爱的你，别急着问“他还会回来吗”“我是不是不够好”，先问问自己：
“我是否还愿意为自己点一盏灯？”
“我是否还能在清晨醒来，觉得今天值得期待？”
爱欲其生，不是要你立刻找到下一个爱人，而是提醒你：你值得被爱，也值得好好活着。
愿我们都能在爱里不卑微，在孤独里不荒芜，在每一次心动之后，依然敢继续热爱生活。
