如何应对春季宝宝拉肚子的问题？
最近好多宝妈私信问我：“春天一到，我家宝宝就拉肚子，怎么回事？”作为一位带娃6年的资深自媒体作者，我也经历过这样的焦虑时刻——去年3月，我家小宝连续三天拉水样便，还伴有低烧和哭闹，吓得我连夜送医。医生一句话点醒我：“春季是婴幼儿腹泻高发季，别慌，关键在早识别、巧护理。”
Q1：为什么春季宝宝特别容易拉肚子？
其实不是天气“变坏”，而是病毒活跃了！春季气温波动大，宝宝免疫力还没发育完全，轮状病毒、诺如病毒趁机入侵。再加上换季时饮食不规律（比如突然加辅食），肠道菌群紊乱，就容易“拉肚子”。我朋友家宝宝就是典型例子：她家孩子刚满1岁，春天开始吃蛋黄，结果吃了两天就开始拉绿便，后来才知道是过敏+感染双重打击。
Q2：拉肚子时，家长第一反应该做什么？
别急着喂药！先观察：看大便颜色（黄绿色或水样要警惕）、精神状态（是否哭闹不止）、有没有发烧（体温超38.5℃需就医）。我家小宝那次，我第一时间用温水给他擦手擦脚降温，同时喂了口服补液盐（ORS），避免脱水。记住：宝宝拉肚子最怕的是脱水，而不是拉肚子本身。
Q3：家庭护理怎么做才科学？
饮食上，暂停油腻和难消化食物，换成米汤、稀粥、苹果泥这类温和食物。我家小宝拉肚子那几天，我用小米煮得软烂的粥，加一点点胡萝卜泥，他居然主动喝完一碗！另外，一定要勤换尿布，每次拉完用温水清洗臀部，再涂护臀膏，不然红屁屁会更难受。
Q4：什么时候必须去医院？
如果出现以下情况，立刻就医：拉水超过24小时无缓解、呕吐频繁、尿量明显减少（比如6小时没尿）、精神萎靡或发热持续不退。我家小宝那次，第3天晚上出现干呕，我果断带他去儿科急诊，医生开了益生菌和蒙脱石散，一天后症状就改善了。
最后想说：春季育儿不是“熬过去”，而是“懂它”。多一份细心，少一分慌张。如果你也在经历这个阶段，请留言告诉我你的经验——我们一起把宝宝的春天，过得温暖又安心。
